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15岁失眠怎么治疗

2025-07-302

病情描述:

15岁失眠怎么治疗

15岁失眠怎么治疗

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精选回答
  • 主任医师 解答

    15岁失眠一般需要日常护理、饮食调理、药物等方法治疗,有助于睡眠质量的恢复。

    1、日常护理

    失眠通常需要提供良好的睡眠环境,要避免情绪过度紧张,有助于失眠症状得到改善。

    2、饮食调理

    可以适当喝一些酸枣仁汤、红豆汤、百合汤等,能够起到安神助眠的作用,有助于失眠的症状改善。

    3、药物

    可以配合医生,通过安神助眠类的药物治疗,能够帮助失眠的症状得到改善,比如安神补脑口服液、酸枣仁合剂、安定片等。

    除此以外,也可以采取中医治疗,有助于失眠症状的恢复。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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