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女人缺微量元素怎么补

2025-07-302

病情描述:

女人缺微量元素怎么补

女人缺微量元素怎么补

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  • 主任医师 解答

    女人缺微量元素可以通过饮食和口服药物等方法来补充,才可以有效提供身体所。

    女人缺微量元素可能是因为长期饮食不均衡和身体代谢加快之后引起,需要及时到医院做血液检查和尿液检查等项目来判断身体情况,如果出现轻度缺微量元素,可以适当吃香蕉、西兰花、牛奶等食物来进行补充,可以有效提供身体所需钾元素、钙元素、铁元素等营养成分。

    女人在做检查时,如果微量元素缺乏比较严重,还需要在医生指导下服用乳酸亚铁片、葡萄糖酸钙片、葡萄糖酸锌片等药物做治疗。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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