头皮一挠就是白色泥状

相信大家在洗头发的时候会发现，头皮经常在被打湿后用手一搓全都是一些乳白色泥状的物体，这就是头皮屑，头皮屑在被水打湿后里面都是一些油性的分泌物，溶解会变成黏腻腻的白垢，这个要在平时定期的清洁，再加上用洗发露和护发素清理，就能完全清洗干净。

首先是预备洗。预备洗的方法就是用大量的水冲洗头发。这样做的目的，是要洗掉残留在头发上的灰尘、脏东西、头皮屑等等。可以减少洗发精的使用量，降低对头发及头皮的损伤。在理容院由于是坐瓷洗头，这个步骤通常是省略的。

再来是正式洗。正式洗时就要使用洗发精清洁，如何将洗发精放到头发上，就有些方法了。在理容院洗头时，小姐通常就把洗发精往头顶上一倒就洗起来了，这样容易造成头顶部位的洗发精浓度过高，不容易洗净，长久下来对头皮会有伤害，甚至有可能头顶部位的头发因而较为稀疏。

正确的方法是，先将洗发精倒在手上，再滴一些水在上面，轻轻搓揉，让洗发精开始发泡后，再涂抹在头发上(非头皮上)。请均匀涂抹，避免局部浓度过高。洗头时请勿用指甲抓头皮，应用指腹部分，这样可以避免伤害头皮，同时如果头皮上有毛囊发炎，也较不会抓破它造成更厉害的感染。双手是以锯齿状或画圆圈的方式来洗头，这样可以达到按摩头皮，促进血液循环的目的。彻底洗净之后，再用大量的水将洗发精完全冲洗掉。有人认为热水的溶解力较佳，所以用很热的水来冲洗头发。可是别忘了热水也会伤害头皮，如果害怕洗发精残留，用温水多冲几次也可达到目的，不一定要用很热的水。

第三个步骤就是护发，也就是润丝。「润丝」原有冲洗含意，因为在以前洗发精是皂类，是属于碱性的物质，对头发不好，所以洗完头发后用润丝精洗掉碱性成分，保持头发最适当的弱酸性。不过现在的洗发精，大部分是中性或弱酸性，这样可减少头发外层水肿，减少对头发的伤害。所以，现在的洗发精问题不在PH值(酸碱值)，反而是在洗净力强，有时连头发所必须的油脂都洗掉了。现在润丝的目的，是要补充被冲洗掉的油脂，增加光泽，使头发容易梳理。