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痛经吃什么水果能缓解疼痛

2025-07-302

病情描述:

痛经吃什么水果能缓解疼痛

痛经吃什么水果能缓解疼痛

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精选回答
  • 主任医师 解答

    痛经一般可以多吃一些榴莲、桂圆、菠萝蜜等,都有改善的效果。

    1、榴莲

    榴莲是一种温热性的食物,而且营养价值也比较高,可以达到温中散寒的效果。

    2、桂圆

    桂圆中含有丰富的铁元素,比较适合在月经期间吃,能够减轻患者的痛苦感,补充营养物。

    3、菠萝蜜

    菠萝蜜属于常见的一种水果,营养价值比较高,可以促进身体中的新陈代谢,减少痛经的表现。

    除了以上水果以外,也可以适当的吃一些苹果,要注意加强对身体的保暖措施。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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