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酸奶喝热的好还是凉的好

2025-07-303

病情描述:

酸奶喝热的好还是凉的好

酸奶喝热的好还是凉的好

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精选回答
  • 主任医师 解答

    酸奶一般喝冷的比较好,如果加热后温度过高,有可能会造成酸奶当中的益生菌被破坏。

    酸奶是一种饮品,主要的成分是牛奶以及益生菌,经过特殊的加工制作成的饮品,当中有很多对人体胃肠比较有益的益生菌,可以有效加速肠胃的蠕动能力,帮助缓解便秘症状。酸奶在使用时避免用开水浸泡,避免造成益生菌的成分被破坏。酸奶在使用时一般可以使用常温或者在冰箱冷藏室拿出的酸奶,避免放置的时间过长,容易造成过期。

    酸奶在使用时,脾胃虚弱人群尽量不要喝冰的或者冷藏的酸奶,很容易引起腹痛或者腹泻。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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