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什么酸奶含钙量最高

2025-07-302

病情描述:

什么酸奶含钙量最高

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  • 主任医师 解答

    通常酸奶当中都含有一定的钙量,但是相比较而言,原味酸奶当中的含钙量稍微高些。

    酸奶当中会含有柠檬酸以及苹果酸,可以自己的胃酸分泌从而促进消化,同时里面也含有丰富的钙元素,用于补充自身所需要的营养物质,但是需要注意并不可以代替药物服用,如果体内钙质缺乏症状相对比较严重时,还需要在医师指导下服用药物调理。

    酸奶当中也含有丰富的益生菌,在进入体内之后可以促使大便干净的情况得到改善,以及刺激的胃肠蠕动有利于大便的松软排出。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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