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血压140mmHg吃什么食物能降压

2025-07-302

病情描述:

血压140mmHg吃什么食物能降压

血压140mmHg吃什么食物能降压

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精选回答
  • 主任医师 解答

    血压140mmHg通过吃食物并不能达到降压的效果,但是可以起到帮助作用,一般可以选择芹菜、菠菜、玉米等,但是要避免一次性摄入过多。

    1、芹菜

    里面的纤维素含量非常丰富,适当的情况下可以加速人体的新陈代谢,帮助身体出现的水肿症状逐渐好转。

    2、菠菜

    菠菜里面的微量元素也会比较丰富,适当吃的情况下可以达到润肠通便的作用,同时也能达到轻微的降压作用。

    3、玉米

    玉米里面的纤维素含量非常丰富,适当吃能润肠通便,还可以促进身体的钠元素排泄。

    除此以外,也可以适当吃茄子,必要时也可以配合药物的方法治疗,帮助症状逐渐改善。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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