一个人肾虚可以从哪看出来

一个人肾虚一般主要是根据身体所表现症状、气色、医生诊断等方式来判断，这样才有利于配合医生针对性调理，必要时可以避免医生使用补肾药物来调理，比如六味地黄丸、左归丸等。

1、身体所表现症状

出现肾虚的情况时，就有可能会导致人体出现潮热、消瘦、很容易烦躁、失眠、口干、耳鸣等情况。

2、气色

出现肾虚时，也会导致患者的气色特别差，同时也会出现脸色水分明显不足的情况。

3、医生诊断

为了明确是否有肾虚的情况，也可以选择到正规医院做身体诊断的方式来改善。

除此之外，还可以根据患者身体是否有浮肿和夜尿多等情况来判断，但也需要注意合理。