来月经前一天的症状

来月经前一天的症状会出现乳房胀痛、情绪不稳定、乏力等症状，由于个人体质不同，出现的症状也会有所差异。

1、乳房胀痛

女性月经前的症状被称为经前期，综合征主要是由于体内的激素波动引起会出现乳房胀痛属于正常的现象，一般在月经结束后体内的激素平稳症状会恢复正常。

2、情绪不稳定

经期前综合征主要是由于体内孕激素，雌性激素的代谢发生明显的波动，会引起体内交感神经的调节异常，从而引起情绪不稳定，保持愉悦的情绪。

3、乏力

经期出现的乏力主要是由于心情过于紧张造成，不用特殊治疗，要多吃有营养的食物和补气血的食物缓解。

除此以外，可能还会出现头晕、嗜睡等症状，一般要注意休息，不要做剧烈的运动。