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吃什么东西才能提高免疫力

2025-07-302

病情描述:

吃什么东西才能提高免疫力

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精选回答
  • 主任医师 解答

    想要提高免疫力可以通过合理饮食以及药物,能够用于缓解出现的免疫力低下症状。

    1、饮食

    在生活当中可以选择吃一些鸡蛋,牛奶,瘦肉鱼肉等蛋白质含量比较高的食物,能够为身体的营养物质,同时也可以提高身体的免疫力以及抗病能力。

    2、药物

    如果出现了明显的身体免疫力低下的症状,也可以在医生指导下合理使用一些药物进行改善,选择一些中草药效果也是比较好的,常用的药物有人参、黄芪、冬虫夏草等,能够改善精神状态下降的表现。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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