躺着老感觉自己在晃动怎么回事怎么办

躺着老感觉自己在晃动可能是生理原因、心理原因、贫血等造成，可以通过一般治疗饮食调理药物治疗等，具体要去医院检查原因对症治疗。

1、生理原因

过于劳累，熬夜身体着凉会引起身体颤抖，在改善作息习惯后症状会恢复。

2、心理原因

心理过于紧张，焦虑会使精神紧绷，出现身体晃动，属于心理原因造成，改善作息习惯，有助于缓解症状。

3、贫血

饮食上挑食偏食，身体出现贫血会造成身体乏力，躺着睡觉时有飘浮感，要遵医嘱服用琥珀酸亚铁片、硫酸亚铁片、叶酸片等药物治疗。

除此以外，可能是梅尼埃病、颈椎病、脑供血不足等疾病造成，要加以重视，积极治疗。