人晕晕的气短乏力很虚怎么回事怎么办

人晕晕的气短乏力很虚有可能与营养不良、贫血、脑供血不足等症状引起，根据患者症状来决定。

1、营养不良

长时间挑食或偏食会造成营养不良，建议调整不良的饮食习惯，多吃一些高蛋白丰富的食物，比如牛奶、鸡蛋等，平常不要经常挑食。

2、贫血

指体内红细胞破坏过多，没有及时进行治疗，可能会导致身体异常疲惫，还会出现皮肤黏膜发白、呼吸困难等现象，可以通过药物来治疗复方阿胶浆、阿胶补血颗粒等药物。

3、脑供血不足

指脑部供血异常会导致头晕昏沉、眩晕、长时间不治疗会加重，可通过药物来治疗，比如尼莫地平片。长春西丁片等。

除此之外，还有可能有植物神经紊乱、心肌缺血等症状，建议及时就医，做好防范措施。