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如何提高抵抗力

2025-07-302

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如何提高抵抗力

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  • 主任医师 解答

    提高抵抗力可以通过运动锻炼、饮食、药物等方式进行治疗,改善患者的症状。

    1、运动锻炼

    如果想要提高身体抵抗力,经常参加体育锻炼,比如游泳和练瑜伽,能够加快体内的新陈代谢速度,提高免疫力。

    2、饮食

    饮食方面可以多吃一些优质蛋白和微量元素高的食物,食物当中含有大量的营养物质,可以维持机体所需,也能补充体内营养。

    3、药物治疗

    可以遵医嘱使用调节免疫药物治疗,比如脾氨肽口服液、胸腺肽肠溶胶囊、丙种球蛋白等药物治疗。

    除此以外,患者也可以通过中医等方式治疗,提高免疫。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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