手机版
个人中心

喝肌酸可以减肥吗

2025-07-312

病情描述:

喝肌酸可以减肥吗

喝肌酸可以减肥吗

收起
精选回答
  • 主任医师 解答

    喝肌酸一般在医生的指导下服用,是可以起到减肥效果的。

    如果身体肥胖的话,可以在医生的指导下服用肌酸能够帮助人及缓解疲劳,能够缓解人体ATP的含量不出问题,能够快速的补充人体的营养,增强力量,在一定程度上能够加速人体对氨基酸的吸收,能够促进身体内蛋白质的合成,通常在进行锻炼时能够合理使用的话,是能够辅助减肥的,可以适当的做一些有氧运动,比如慢跑打球游泳等能够起到燃烧脂肪减脂的效果。

    除此以外,在减肥期间要注意饮食的控制,尽量饮食清淡,营养均衡。

内容来自网络如有侵权请联系删除!
  • 相关推荐
  • 医美问答
  • 精选问答
杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

--> 网站地图

赣ICP备2024041600号-3

赣ICP备2024041600号-3 内容来自网络如有侵权请联系删除!
Copyright © 2010 - www.mengsiqi.cn All Rights Reserved