射精这件幸福的事情是不是自己说了算

男人在控制射精时间方面,在某种程度上与两性生活有关。男人如果经常出现射精时间不受控制,或者总是早于配偶希望的时间,这势必也会对夫妻的和谐生活产生影响,那么男人射精不受控制的原因是什么呢?

不受控制的射精原因男性由于对射精的控制能力较差而导致的射精过快,基本上可以说,达到射精所需的刺激阈值太低了。所以它的校正主要是提高了射精的刺激阈值。那刺激的阈值是什么?这是指在特定的刺激时间内,能够引起组织兴奋的最小刺激强度。这很像“门槛”,任何刺激都会在太低的时候跨越过去,并迅速引发射精反射。因此,提高男性对射精的控制力,延缓射精时间的关键,就在于如何提高这个“门槛”。

怎样控制射精?第一,性交初期,动作要缓慢而轻柔,一旦感觉即将射精,不妨先暂停一段时间,等片刻再重新开始。如此张弛调剂法,可延迟射精时间。第二,在做爱之前,一定要先排尿,因为即使是来自于微弱的尿意的刺激,也会引起射精中枢兴奋,引起射精。因此,在性交前必须排净小便,以减轻膀胱刺激及其他任何紧张状态。三是仿真训练。尿的时候不要一气呵成的排出精光,应该有意识的排出一点,憋一下——一会,再排,再憋一会。这样重复,直到所有的光线都被排出。定期进行此项运动,犹如进行控制射精的模拟训练,可提高射精的控制力。以上这几种控制射精速度的方法希望能对大家有所帮助。