上火了怎么办

上火是指热证，热症一般需要环境护理、饮食调理、药物等方法治疗，可以促进病情恢复。

1、环境护理

需要避免在干燥环境中，需要减少水分流失，有助于热症恢复。

2、饮食调理

可以适当喝一些蜂蜜水或者温开水等，可以促使体内有毒物质排出，有助于减轻热症危害。

3、药物治疗

可以在医生指导下口服清热解毒类药物治疗，比如牛黄解毒丸或者黄连上清片等。

除此以外，还可以通过针灸、按摩、拔罐等方法调理，要做好病情加重预防工作。