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轻度近视怎么改善

2025-07-311

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轻度近视怎么改善

轻度近视怎么改善

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精选回答
  • 主任医师 解答

    轻度近视可以通过生活调整、改善不良习惯、物理治疗等要根据具体情况,然后采取合理的方式进行改善。

    1、生活调整

    生活当中需要有充足的睡眠时间,不能过长时间的熬夜,还要多进行一些户外的运动锻炼以及眼部运动,有利于缓解眼睛近视症状。

    2、改善不良习惯

    不能够长时间的看手机和电脑,还要避免在灯光昏暗的情况下看书。

    3、物理治疗

    每天可以通过热敷或者是对眼睛周围进行按摩,也有利于减轻眼睛近视症状。

    除此之外也可以通过佩戴普通眼镜、隐形眼镜、角膜塑形镜等方式进行治疗,也有利于缓解眼睛出现的近视症状。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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