晚上睡不好眼睛干涩什么原因

晚上睡不好眼睛干涩有可能是视疲劳、干眼症、结膜炎引起的，可通过日常护理、药物治疗改善。

1、视疲劳

如果长时间看手机或电脑等电子产品，屏幕会刺激眼睛时，内膜蒸发的时间比较长，容易出现眼睛干涩。日常生活中要注意多休息，保持足够睡眠时间，减少长时间看电子产品，能够帮助恢复。

2、干眼症

通常是由于泪液分泌不足，或者是蒸发比较多所引起的，加上晚上休息不好，就容易出现眼睛干涩、异物感、疲劳感。一般可以在医生指导下使用玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液、卡波姆眼用凝胶等药物进行治疗。

3、结膜炎

通常是由微生物感染或外界刺激所引起的，容易出现眼睛红肿、瘙痒、疼痛、异物感染的症状，晚上休息不好就容易出现眼睛干涩。一般可以在医生指导下使用妥布霉素滴眼液、左氧氟沙星滴眼液、红霉素眼膏等药物进行治疗。

除此之外，也有可能是夜盲症、白内障、系统性红斑狼疮干燥综合征所引起的，需要及时到医院检查治疗。