眼睛近视如何恢复视力

眼睛近视恢复视力一般可以通过饮食调整、调整用眼、做眼保健操等方法改善，能够达到调理的作用。

1、饮食调整

在日常生活中还需要注意好饮食调整，需要多吃一些富含维生素的食物，能够达到调整视力的效果，对于病情的恢复能够起到帮助，比如香蕉、苹果、青菜等。

2、调整用眼

需要养成良好的营养习惯，不能够长时间的看电子产品，可以多看一些绿色植物或者是眺望远方。

3、做眼保健操

可以适当的做一些眼保健操，能够达到促进局部血液循环的作用，对视力的恢复也能够起到帮助。

除此之外，还可以通过准分子激光、佩戴眼镜、人工晶体植入手术等方法改善，需要到医院通过检查之后做针对性的改善。