内脏脂肪等级多少级是正常的

内脏脂肪是人体脂肪中的一种,与皮下脂肪不一样,它围绕着人的脏器,一般存在于腹腔内。人体所需的适量内脏脂肪,能起到支撑、稳定和保护内脏的作用。内脏脂肪过量也会对身体造成一定的危害,一般将内脏脂肪面积、内脏脂肪指数等脂肪指数作为评估是否是隐性肥胖的重要指标。脏器脂肪的级别是1-9,这属于正常范围。

脏腑脂肪的分级分为哪些阶段:

1、脏器脂肪的级别是1-9,这属于正常范围。

2、体内脂肪等级在10-14之间,属于偏高。

3、出现这种情况的内脏脂肪含量在15-29之间,属于肥胖。

4、如果脏器的脂肪指数超过30,就表示严重的肥胖。

通常内脏脂肪的危害是什么:

1、脂肪肝:内脏脂肪进入消化系统后,就会损害肝脏等器官,导致脂肪肝。

2、不孕不育与2型糖尿病:内脏脂肪干扰了新陈代谢,从而导致2型糖尿病和不孕。

3、心脏病:内脏脂肪使体内毒素难以排出,与心脏病的发生有关。

4、呼吸急促:平躺时,内脏脂肪会压迫肺部,从而引起呼吸急促。还可引起心脏肥大,进而使心脏泵血效率下降,造成气短和疲劳。

5、致癌性:内脏脂肪也可致癌,而肥胖的结肠癌患病率高于普通人。