打鼾怎么治疗最好最快最有效

打鼾没有最快最有效的方法需要根据病因治疗，可能是身体肥胖、过度疲劳或者是鼻炎等因素所引起的，因此需要到医院检查治疗。

1、身体肥胖

如果身体过度肥胖有可能会导致呼吸道狭窄，睡觉时可能会影响通气，从而引起打鼾。因此要注意控制体重，可以适当的休息锻炼，比如跑步或游泳能够促进身体内的脂肪燃烧。

2、过度疲劳

如果经常从事种体劳动，可能会导致身体疲劳，容易引起深睡眠，也会打鼾。因此要注意劳逸结合，睡觉的时候要选择高度合适的枕头。

3、鼻炎

通常是细菌感染引起的，可能会引起鼻塞，从而影响到正常通气。可以配合医生服用阿莫西林胶囊、头孢克肟片或者是甲硝唑片等药物治疗，可以促进炎症消退。

除此以外，还有可能是鼻窦炎、鼻中隔偏曲或者是腺样体肥大等因素引起的，需要及时就医。