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贫血严重食补可以吃什么

2025-07-312

病情描述:

贫血严重食补可以吃什么

贫血严重食补可以吃什么

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  • 主任医师 解答

    贫血严重食补猪肝、红枣、菠菜等,不但可以提供身体所需营养,同时还可以缓解贫血。

    1、猪肝

    这是一种常见的食物,当中有比较多的维生素a和铁元素,如果患者的贫血症状较为严重,适量吃猪肝可以补充身体所需要的体验处,还可以增加造血功能,所以能缓解贫血。

    2、红枣

    当中有许多铁元素,吃红枣可以补充身体所需要的维生素C,还可以增加血细胞再生,所以能起到补血效果。

    3、菠菜

    菠菜当中有许多铁元素,能够改善缺铁性贫血所引起的症状。

    除此以外也可以适量吃木耳、海带、紫菜等,同样可以缓解所引起的症状。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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