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反式脂肪酸可以代谢掉吗

2025-07-311

病情描述:

反式脂肪酸可以代谢掉吗

反式脂肪酸可以代谢掉吗

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  • 主任医师 解答

    反式脂肪酸一般可以代谢掉,需要增加运动量,避免长时间久坐。

    反式脂肪酸主要是患者经常吃一些高脂肪以及反式脂肪酸高的食物,会在体内形成脂肪颗粒,从而引起身材肥胖的情况需要增加运动量,多参加一些有氧运动,能够促进人体的新陈代谢,促进反式脂肪酸,可以预防身材肥胖以及血脂升高的症状。在日常生活中需要控制好饮食,以低脂低油的食物为主,避免吃高热量的食物。

    在平时生活中需要多喝温热水,加快人体的代谢,保持大便通畅。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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