治疗磨牙的土方法

治疗磨牙一般是不存在土方法的，出现磨牙有可能是精神过度紧张、缺钙、牙齿排列不齐等原因所导致的，一般需要根据个人的原因针对性的调整。

1、精神过度紧张

如果精神压力过大或者是过度紧张，有可能会导致神经处于兴奋的状态，有可能会导致出现睡一觉磨牙的症状，一般可以通过进行调整的方法来进行改善。

2、缺钙

如果体内出现了该物质缺乏，有可能会导致神经的兴奋性增高，有可能会出现睡觉磨牙，需要在医生指导下使用碳酸钙片、葡萄糖酸钙口服溶液、乳酸钙片等药物进行调整。

3、牙齿排列不齐

如果出现牙齿排列不清，或者是牙齿拥挤，有可能会导致牙齿之间产生摩擦，还有可能会诱发磨牙在症状，一般需要通过佩戴牙套的方法。

除此之外还有可能是神经衰弱、缺乏微量元素、肠道感染等原因所导致的，需要到医院通过相关检查做确诊。