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怎样制止睡觉磨牙

2025-07-312

病情描述:

怎样制止睡觉磨牙

怎样制止睡觉磨牙

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精选回答
  • 主任医师 解答

    制止睡觉磨牙可以通过放松心情、局部热敷以及按摩等方式改善,从而使症状减轻。

    1、放松心情

    睡觉磨牙也可能是由于长时间处于紧张幻境当中引起的现象,而通过放松心情有利于症状的减轻。

    2、局部热敷

    可以选择使用毛巾热敷肌肉部位,从而使咬肌松弛,有利于磨牙的症状出现。

    3、按摩

    也可以对咬肌部位做适当的按摩,可以起到松弛肌肉的作用,有利于磨牙的症状减轻。

    除此以外,可以通过咬合治疗、药物治疗以及心理治疗等方法缓解,而具体的治疗情况需要咨询医生。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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