晚上磨牙该怎么治疗

晚上磨牙可能是情绪过度紧张、过度劳累、身体肥胖等因素所致，还需要根据不同的原因来选择合适的方法。

1、情绪过度紧张

如果在睡觉的时候情绪比较紧张焦虑的情况下，有可能会导致晚上出现磨牙的症状。要及时的调整好自身的情绪，可以多去参与接受的活动以及户外活动。

2、过度劳累

在做了剧烈的运动，或者是重体力劳动之后，也可能会造成劳累过度，也可能会造成晚上咬牙。还需要适当的休息，大部分人却在休息一段时间之后症状就会缓解。

3、身体肥胖

对于身体比较肥胖的人群，也可能会影响到呼吸功能，而且可能会导致晚上磨牙。还需要及时的减肥，可以通过跑步、跳绳和打羽毛球等运动来做锻炼。

除此以外，也不排除是牙齿畸形、颞颌关节紊乱、肠道寄生虫病等因素所引起的，还需要到医院做检查之后才能明确。