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开合跳能长高吗

2025-07-312

病情描述:

开合跳能长高吗

开合跳能长高吗

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精选回答
  • 主任医师 解答

    开合跳能不能长高要根据实际情况来定,由于每个人情况有所不同,可能会产生明显的偏差,也不能一概而论。

    通常情况下对于成年人骨骺线已经闭合,通常做开合跳是常见的一种锻炼方式,有利于全身的肌肉得到锻炼,并不能对身高的成长造成影响,是常见的一种锻炼方式,需要长时间坚持锻炼。

    对于正在发育的青少年,骨骺线没有闭合,可以通过做开合跳,有利于促进全身的血液循环,有利于促进骨骼的生长发育,对于身高增长能起到促进功效。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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