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开合跳对妇科疾病有什么好处

2025-07-312

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开合跳对妇科疾病有什么好处

开合跳对妇科疾病有什么好处

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  • 主任医师 解答

    开合跳对妇科疾病通常好处并不太明显,但是对于身体有一定的好处,通常可以增强体质、紧致盆底肌、燃烧脂肪等,在日常可以适当的运动。

    1、增强体质

    开合跳是一种比较常见的运动方式,可以有效的促进血液循环,提高自身的体质,具有增加抵抗能力的效果。

    2、紧致盆底肌

    在平时适当的开合跳可以有效减脂,盆底肌具有改善阴道松弛的状况。

    3、燃烧脂肪

    可以促进脂肪燃烧,避免脂肪堆积,具有一些减脂的效果。

    除此以外,也具有提高性功能、加强心肺功能、提高新陈代谢等,对于身体有一定的好处。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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