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保护牙齿方法有哪些

2025-07-313

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保护牙齿方法有哪些

保护牙齿方法有哪些

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  • 主任医师 解答

    保护牙齿方法有口腔护理、合理饮食、补钙等,对牙齿能够起到护理的作用。

    1、口腔护理

    通常需要保持口腔内的清洁卫生,要养成早晚刷牙的习惯,需要减少口腔内的病原菌繁殖。

    2、合理饮食

    需要吃清淡易消化的食物,要避免吃含糖分偏高的食物,尽量减轻对牙釉质的刺激,有助于受损牙齿的恢复。

    3、补钙

    可以配合医生通过补钙类的药物。加快受损害的牙釉质修复,比如碳酸钙片、乳酸钙片、葡萄糖酸钙口服溶液等。

    除此以外,也需要运动锻炼、牙齿矫正、养成良好咀嚼习惯等,可以预防牙齿的损伤。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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