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老人家睡觉脚抽筋的原因有哪些

2025-07-312

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老人家睡觉脚抽筋的原因有哪些

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精选回答
  • 主任医师 解答

    老人家睡觉脚抽筋可能与过度劳累、局部受凉、低钙血症等因素有关,可以到正规医院进一步检查。

    1、过度劳累

    可能与白天活动量增加有关,导致局部肌肉产生大量乳酸,可以通过按摩的方式缓解症状。

    2、局部受凉

    如果脚部长时间暴露在空气当中,可能会引起肌肉痉挛,可以通过热水泡脚的方式缓解。

    3、低血钙症

    随着年龄增大,胃肠道对钙元素吸收减弱,从而引起中枢神经系统兴奋性增高,可以适当添加牛奶、豆腐、鸡蛋等食物,为身体补充钙质。

    除此之外,也有可能与下肢静脉栓塞、癫痫发作、腿部外伤等因素有关,需要根据引起的原因进行处理。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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