2025-07-312
老人晚上睡觉经常脚抽筋怎么回事怎么办
主任医师
老人晚上睡觉经常脚抽筋一般是由于过度劳累、着凉、缺钙等,要及时进行治疗。
1、过度劳累
如果在生活当中长时间过度劳累,也会出现抽筋的表现,可以通过热敷调理。
2、着凉
受到冷风刺激,出现肌肉痉挛也会有抽筋,可以通过热敷,加速局部的血液循环。
3、缺钙
长时间缺钙,钙物质摄入不足肌肉神经兴奋也会产生抽筋,可以咨询医生使用碳酸钙片、乳酸钙片等药物。
除了以上原因有可能是腰椎间盘突出、糖尿病、神经病变等,要到医院做检查。
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鸭蛋的营养价值与鸡蛋相似,女性食用鸭蛋有补充营养、增加食欲等功效。鸭蛋不能吃太多,要注意控制食量,增加胃肠道的负担,一般一天吃1-2个就可以。1、补品:鸭蛋中富含丰富的蛋白质、脂肪、维生素B2、矿物质等营养成分,是人体中的优质蛋白来源之一,很容易被人体消化、吸收,适当的
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