如果把口香糖咽下去了怎么办

把口香糖咽下去了大多数可以通过多喝水、多吃膳食纤维素食、运动等多种方法改善，有利于帮助身体恢复。

1、多喝水

可以过多的喝温开水，有利于消化身体代谢，有利于身体的口香糖逐渐的代谢和排出体外。

2、多吃膳食纤维素食

一般可以吃西红柿、黄瓜、猕猴桃、火龙果等多种食物，里面的膳食纤维含量偏高，有利于加快肠道蠕动，还有利于促进体内的食物排泄和加快口香糖排泄。

3、运动

多数可以通过慢走散步，快跑等多种的方式运动身体，有利于增加消化系统蠕动量，有利于促进口香糖排出。

除此方法以外，还可以通过按摩、推拿、灌肠等多种的方式治疗，需要及时到医院就诊。