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开合的功效

2025-07-313

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开合的功效

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  • 主任医师 解答

    开合的功效可以起到疏通经络的效果,还可以增加个人抵抗力和免疫力,也可以促进体内的新陈代谢和血液循环。

    通过做开合拉气锻炼可以促进体内和大自然的气体交换,这样可以让体内的气体比较充足,还可以让外气体顺畅,能够让体内和环境处于协调平衡的状态,能增加身体抵抗力和免疫力,通过做开合锻炼,还可以增加肌肉的力量,也可以让机体达到平衡稳定的状态。

    在做锻炼的时候,需要根据个人情况来选择合适的运动强度,这样能够减少疾病出现。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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