怎样提高视力的方法

提高视力的方法主要是饮食调整、养成良好用眼习惯、佩戴眼镜等都有一定效果，每个人的眼睛情况不同，选择的方法不同。

1、饮食调整

提高视力在生活当中要做好饮食调整，尽量选择吃些维生素a丰富的水果和蔬菜，对眼睛会有好处。

2、养成良好用眼习惯

为了提高眼睛的视力，要养成良好用眼习惯，不要长时间过度看手机和看电脑，要保证充足睡眠时间和做眼睛保健操。

3、佩戴眼镜

为了提高眼睛的视力，在生活当中可以根据医生指导佩戴上眼镜，比如角膜塑形镜和框架眼镜，也具有恢复的效果。

除此以外，有必要时可以到医院就诊，让专业医生通过激光的方式改善。