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开合跳可以减肥吗

2025-07-312

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开合跳可以减肥吗

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  • 主任医师 解答

    开合跳能减肥,但需要长时间坚持做体育运动,才能起到减肥的效果。

    开合跳是属于一种比较常见的营养运动,通过运动以后能够起到锻炼心肺功能的效果,而且还可以促进人体的血液循环,有助于燃烧体内的脂肪,但需要长时间坚持做开合跳,才能起到减肥的作用,在减肥的同时还是要控制好饮食,不能暴饮暴食,也不能吃脂肪含量比较高的食物,以免影响到减肥的效果。

    减肥需要一个漫长的过程,如果身体肥胖的症状比较严重,还可以在医生的指导下埋线减肥、拔罐、抽脂手术等,也能达到瘦身的效果。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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