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怎么保持口腔卫生

2025-07-312

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怎么保持口腔卫生

怎么保持口腔卫生

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  • 主任医师 解答

    保持口腔卫生通常可以通过饭后漱口、早晚刷牙、使用牙线等,具有保持口腔卫生的效果。

    1、饭后漱口

    要养成饭后漱口的习惯,可以有效的清洁口腔,避免食物残渣的残留。

    2、早晚刷牙

    平时应当早晚刷牙,并且每次刷牙的时间应当不低于三分钟,可以有效清洁牙齿,保持口腔卫生。

    3、使用牙线

    在日常可以使用牙线,通过牙线可以清理牙缝当中的食物残渣,具有清理口腔,预防口腔疾病的效果。

    除此以外,也可以通过定期洗牙、使用冲牙器、及时补牙等,需要选择适合自己的方式。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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