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小孩虾可以和牛奶一起吃吗

2025-07-311

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小孩虾可以和牛奶一起吃吗

小孩虾可以和牛奶一起吃吗

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  • 主任医师 解答

    小孩虾可以和牛奶通常是可以一起吃的,能够起到补充蛋白质、补充膳食纤维、磷元素等,建议要根据自身的情况来选择饮食。

    1、补充蛋白质

    大虾当中含有蛋白质的成分,适当的食用能够促进骨骼和大脑发育。

    2、补充膳食纤维

    牛奶当中有膳食纤维以及拉氨酸的成分,适当的食用,对于皮肤保湿,促进消化有好处。

    3、磷元素

    牛奶当中含有丰富的磷脂,适当的食用,能够补充身体所需的营养,提高身体免疫功能。

    除此以外还可以补充钙元素、氨基酸、色氨酸等成分,建议要营养均衡。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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