青春期的孩子精神状态不好怎么回事怎么办

青春期的孩子精神状态不好可能是精神压力过大、睡眠不足、神经衰弱等因素所导致的，需要根据引起的原因采取对应的方式治疗。

1、精神压力过大

对于青春期的孩子，如果精神压力过大，就有可能会导致精神状态不佳，一般需要学会释放压力或者是增加户外锻炼。

2、睡眠不足

长时间的睡眠不足就有可能会导致精神状态受到影响，一般需要及时的改善不良的生活习惯，保证充足的睡眠。

3、神经衰弱

神经衰弱以后就有可能会导致神经系统受到影响，一般需要及时的在医生的指导下使用谷维素片、甲钴胺片、安神补脑液等药物治疗。

除此之外也不排除是由于感冒、贫血，支气管炎等因素所导致的，需要根据引起的原因对症治疗。