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20岁的骨龄还能生长吗

2025-07-312

病情描述:

20岁的骨龄还能生长吗

20岁的骨龄还能生长吗

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  • 主任医师 解答

    20岁的骨龄没有闭合,还可以生长。如果骨骼闭合之后无法再生长。

    20岁的骨骼还没有完全闭合,身高一般还会再长,平时在饮食上可以多吃含有维生素、蛋白质的食物,比如新鲜的牛奶、鸡蛋、海鲜等食物,里面都有多种营养物质,能够补充身体营养,促进骨骼生长发育,才可以让身体长高。同时还需要做有氧的运动,比如打篮球,跳高等,也有利于骨骼生长发育,让身体变高。如果骨骼完全闭合之后,一般无法再次生长。

    在青春期身体发育时就需要多吃营养食物,多锻炼身体,才能促进身体长高。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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