手机版
个人中心

晚上睡觉牙齿咬得很紧怎么回事

2025-07-312

病情描述:

晚上睡觉牙齿咬得很紧怎么回事

晚上睡觉牙齿咬得很紧怎么回事

收起
精选回答
  • 主任医师 解答

    晚上睡觉牙齿咬得很紧有可能是精神紧张、不良饮食习惯、肌肉痉挛等引起,可以根据病因进行针对性的治疗。

    1、精神紧张

    晚上睡觉牙齿咬得很紧可能是精神紧张导致,比如说做了噩梦,不排除是情绪焦虑抑郁引起,神经系统在过度亢奋状态,需要做好心理治疗,学会放松心情。

    2、不良饮食习惯

    晚上睡觉牙齿咬的很紧可能是睡觉之前吃东西或者是吃的食物还没有完全消化,所以咀嚼肌运动导致,应该避免在晚上睡觉之前吃太多食物。

    3、肌肉痉挛

    肌肉痉挛可能会引起晚上睡觉牙齿咬得很紧,比如说颞下颌关节肌肉痉挛,可以选择热敷跟按摩等缓解。

    除以上原因,不排除是睡眠姿势不当导致。

内容来自网络如有侵权请联系删除!
  • 相关推荐
  • 医美问答
  • 精选问答
  • 中医养生
杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

--> 网站地图

赣ICP备2024041600号-3

赣ICP备2024041600号-3 内容来自网络如有侵权请联系删除!
Copyright © 2010 - www.mengsiqi.cn All Rights Reserved