睡觉时间长了头疼是什么原因怎么治

睡觉时间长了头疼可能是睡眠质量不好、姿势不当或者是脑部缺血缺氧等引起，需要及时就诊并采取合适的方式治疗。

1、睡眠质量不好

睡觉时间长了头疼可能是长时间睡眠不好引起，处于浅睡眠状态，似睡非睡，睡眠比较轻，可以听从医生指导，选择营养神经的药物治疗，比如说甲钴胺片、谷维素片、维生素B12片等。

2、姿势不当

睡觉的时候如果姿势不正确，长时间拉扯颈部肌肉，可能会出现血液循环不畅通，所以出现头疼症状，可以选择非甾体类消炎药物治疗，比如说对乙酰氨基酚片、依托考昔片、布洛芬缓释片等。

3、脑部缺血缺氧

睡觉时间长了头疼可能是颈椎病导致，会压迫颈动脉，出现脑部缺血缺氧，可以选择按摩、针灸以及烤电等方式改善。

除以上原因外，不排除是心脏活动偏慢引起。