肌肉自己跳动怎么回事

肌肉自己跳动可能是由于精神紧张、运动量过大、天气寒冷等因素导致的现象，需要根据病因采取针对性的治疗措施。

1、精神紧张

肌肉自己跳动也可能是由于精神长时间处于高压状态下导致肌肉出现震颤引起的现象，需要适当的放松心情，有利于症状的改善。

2、运动量过大

肌肉自己跳动也可能是平时运动量比较大，在刚休息之后会导致肌肉异常兴奋引起的现象，而适当的休息有利于肌肉逐渐的恢复。

3、天气寒冷

肌肉自己跳动也可能是天气比较寒冷，导致肌肉出现受损之后引起的现象，需要做好保暖工作有利于症状的减轻。

除此以外，也可能是运动神经元病导致的现象，需要及时到医院做检查，然后针对性治疗。