痘痘好了留下硬块怎么才能去除

红肿痘痘炎症期内千万别自身去挤。大部分比较严重的痘印痘坑都跟当时自身随便挤压成型相关。没经消毒杀菌的皮肤和手指头器材、不技术专业的技巧、有误的分辨脸上痘痘的水平。。。非常容易在挤压成型脸上痘痘的情况下伤着真皮层，留有的凹坑和和色斑是终生清除没去的缺憾。

哪个应该是痘痕痘痕了。

1.用按摩手法去除痘印

推拿能够推动脸部皮肤的血液循环系统，提高皮肤的修复工作能力。因而，不久脱下血的疤痕可以用按摩手法来除去。

方式：先在脸部擦抹一些具备修补作用的护肤产品，随后用手的根处捏揉疤痕处，每日揉3次，每一次大概揉10分钟。坚持不懈推拿半个月上下，疤痕就可变浅乃至杀死。

2.擦抹维他命C和维生素E祛痘印

若是疤痕的色调较深，可将维他命C涂在疤痕上。维他命C具备非常好的去黄美白，能合理地降低疤痕位置的色素沉着，使疤痕慢慢修复到身心健康皮肤颜色。维生素E能提高皮肤的延展性，并能通过表面皮肤，深层次皮下组织组织，修补损伤的位置，因而维生素E也可用以去除疤痕。

方式：将维他命C和维生素E擦抹在疤痕处，并缓缓的推拿10分钟，长期性坚持不懈，就能合理地淡化疤痕。

3.饮食疗法祛痘印

痘痕挺大水平上是由于皮肤的痊愈能力较差导致的。有一些食材可以加快皮肤的痊愈工作能力：

1）百合花、绿豆、银耳、莲籽都具备使皮肤颜色匀称的功效。

2）宜多吃维C、维他命a的水果蔬菜

蔬菜：花菜、大白菜、瓜果蔬菜这些。

水果：猕猴桃、大樱桃、番茄、青柠檬、草莓苗这些。