大小腿肌肉酸痛是什么原因怎么办

大小腿肌肉酸痛可能是过度劳累、肌肉劳损、韧带损伤等因素所导致，建议采取合理的治疗方法。

1、过度劳累

在做了剧烈运动或者重体力劳动之后，就有可能会导致体内的乳酸生成过多，也会导致局部出现肿胀和疼痛。一般在休息一段时间之后就会自行缓解。

2、肌肉劳损

在过度劳累之后也有可能会导致大腿小腿肌肉发生劳损，也会造成局部肿胀和疼痛。可以通过热敷的方法来做改善。

3、韧带损伤

韧带在发生损伤之后，也可能会造成肌肉出现酸胀感和疼痛的症状，而且会伴有活动不力。可在医生指导下，通过口服布洛芬缓释胶囊和对乙酰氨基酚片等药物治疗。

除了以上原因，也不排除是外力损伤等因素所导致。