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成人喝奶粉好还是喝纯牛奶好

2025-07-312

病情描述:

成人喝奶粉好还是喝纯牛奶好

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  • 主任医师 解答

    成人喝奶粉和纯牛奶都是比较好的,能增加身体所需的营养。

    奶粉通常是由新鲜的牛乳提炼而成的,方便携带,保质期也更加长久,用温水冲泡后可以恢复到牛奶的性状。而纯牛奶是一种没有经过脱水提炼的牛奶,保质期相对较短,不太方便携带。奶粉和纯牛奶通常没有明确的好坏之分,成分基本相同,喝了之后都能够补充身体所需的营养,有助于身体健康,所以成人喝奶粉和纯牛奶都是比较好的。

    喝牛奶喝奶粉的时候要注意选择正规的品牌,也尽量加热饮用,不要一次性喝的过多,有助于肠胃健康。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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