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治落枕最有效的方法

2025-07-311

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治落枕最有效的方法

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精选回答
  • 主任医师 解答

    治落枕并没有最有效的方法,可以选择局部热敷、推拿按摩、药物治疗等,建议采取合理的治疗方法。

    1、局部热敷

    落枕的时候可以通过热敷的方式缓解,比如说用热毛巾热敷颈部,一天热敷两次,能够加速局部血液循环,使肌肉痉挛缓解。

    2、推拿按摩

    治疗落枕比较常规的方法是推拿按摩,能够改善局部血运,促进病变组织修复,还应该选择合适穴位跟力度。

    3、药物治疗

    出现剧烈疼痛症状的时候,需要遵医嘱利用药物治疗,比如说口服非甾体类消炎药物,常见的是塞来昔布胶囊、美洛昔康胶囊、布洛芬缓释胶囊等。

    除以上治疗方法,还应该做颈部锻炼。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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