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体质湿热吃什么食物好

2025-07-312

病情描述:

体质湿热吃什么食物好

体质湿热吃什么食物好

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精选回答
  • 主任医师 解答

    体质湿热一般可以选择吃一些冬瓜、赤小豆、薏米仁等一些食物是比较好的,应该及时到正规医院进行检查。

    1、冬瓜

    冬瓜属于一种比较常见的蔬菜,具有一定去毒和解毒的作用,同时也可以祛湿,能够缓解身体出现的湿热症状。

    2、赤小豆

    体质湿热着也可以适当的吃一些赤小豆进行改善,具有一定健脾胃以及氯水肿的作用,可以缓解湿热引起的水肿表现。

    3、薏米仁

    体质湿热者也可以适当的吃一些薏米仁,能够达到一定去除湿热的作用,还可以促进消化。

    除了以上比较常见的食物以外,也可以选择吃一些萝卜山楂等。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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