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气色不好脸色发黄吃什么调理

2025-07-312

病情描述:

气色不好脸色发黄吃什么调理

气色不好脸色发黄吃什么调理

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精选回答
  • 主任医师 解答

    气色不好脸色发黄一般可以多吃山药、动物的肝脏、大枣等,还需要多加以重视,积极治疗。

    气色不好脸色发黄可能是出现了气血亏虚和贫血的原因,会导致血液当中的血红蛋白减少,产生浑身无力和面色苍白,可以通过饮食调理,山药动物的肝脏和大枣都具有补气血的效果,可以增加血液当中的血红蛋白,饮食调理一般需要长时间坚持,如果病情比较严重,需要通过药物治疗。

    在生活当中要注意做到营养均衡多样化为主,同时还要保证充足的睡眠,尽量不要长时间熬夜,减少疾病的发生。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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