吃避孕药两月没来例假怎么办

吃避孕药两月没来例假可能是妊娠、精神压力大、药物作用等引起的，可以通过饮食调理、调整情绪、使用药物等方式缓解。

1、食物调理

如果出现避孕失败的现象，可能会引发意外妊娠。由于体内激素水平变化，可能会出现停经的症状。此时需注意加强营养供应，多吃一些富含蛋白质及维生素的食物，比如鸡蛋、牛奶、芹菜等，以保证营养均衡。

2、调整情绪

如果近期精神压力过大，可能会影响内分泌，从而出现月经推迟的症状。可以多参加户外活动，多与亲朋好友交流，以舒缓压抑、紧张情绪。

3、使用药物

避孕药属于一种激素类药物，可能会影响内分泌，出现月经推迟的现象。此时需遵医嘱使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片、益母草颗粒等药物进行催经治疗。

除上述方式外，平时还可以进行适当的体育运动，比如跑步、游泳、瑜伽等，有助于增强自身体质。