吃东西老是不消化是什么原因

吃东西老是不消化可能是不良的生活习惯、不当的饮食习惯、慢性胃炎等原因，建议采取合理的治疗方法。

1、不良的生活习惯

日常生活中如果比较懒惰，长时间的缺乏运动锻炼，很可能导致胃肠道的蠕动减慢，也会造成吃过东西之后老是不消化。可以适当的进行运动锻炼，增强胃肠道的蠕动，减轻症状。

2、不当饮食习惯

经常喜欢吃一些高胆固醇以及高脂肪的食物，或者喜欢吃一些难以消化的食物，在吃过食物之后会造成不容易消化，也会引起身体不适的状况。可以调整饮食，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，多喝一些温水，促进新陈代谢，减轻症状。

3、慢性胃炎

通常是一种胃黏膜慢性炎症，性病变主要是幽门螺杆菌感染的原因，如果受到外界的刺激，也有可能会引发消化不良。可以选择服用奥美拉唑肠溶片、盐酸雷尼替丁片、双歧杆菌三联活菌胶囊等。

除了以上因素，也不能够排除是肝脏疾病的原因，比如肝硬化，建议查明原因之后采取治疗方案。